Gerade ist wieder ein Storytellingkurs zu Ende gegangen.Und jedes Mal, wenn ich in die Gesichter der Teilnehmenden schaue, denke ich: Ich habe heute wieder Heldinnen und Helden erlebt – sie wissen es nur (noch) nicht. Zu Beginn der Kurse höre ich oft: „Ich bin nicht gut im Geschichten erzählen.“, „Meine Geschichte ist doch gar nicht spannend.“, „Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.“ Und dann beginnt sie – die Heldenreise. Nicht als Theorie auf dem Flipchart, sondern als

„Wer ein Warum hat, erträgt fast jedes Wie.“ – Viktor Frankl Kaum ein Satz beschreibt so eindrücklich die Kraft des Sinns. Viktor Frankl erkannte in den dunkelsten Momenten menschlicher Existenz, dass Menschen, die ein Warum in ihrem Leben sehen, auch unter schwierigsten Bedingungen weitergehen können. Doch wenn es um persönliche Entwicklung und Veränderung im Alltag geht, stoßen viele Menschen genau hier an ihre Grenzen. Denn: Ein starkes Warum reicht nicht immer, um wirklic

Manchmal braucht es nur eine kleine Bewegung, um eine große Wirkung zu entfalten. Eine aufrechte Haltung, ein fester Stand, die Schultern leicht nach hinten – und plötzlich fühlt sich die Welt anders an. Powerposing ist genau das: ein bewusster Moment der Aufrichtung, der uns Kraft gibt, bevor wir sie brauchen. Die Wirkung der Haltung auf unser Inneres Unsere Körperhaltung beeinflusst nicht nur, wie andere uns wahrnehmen, sondern vor allem, wie wir uns selbst wahrnehmen. Wenn